医学减肥

  • 怎么在KEEP这类健身app上选课?

    怎么在KEEP这类健身app上选课?

      先知道几个要点 先无氧再有氧减脂效果最好,还可以同时增肌塑形 完整的流程包括热身+无氧+有氧+泡沫轴按摩+拉伸 HIIT比传统低强度有氧更有利于减脂   第一步:热身 可以选择综合热身课程。 也可以就简单自己做点开合跳之类的动作,KEEP大部分健身课程开始前都有一两个热身动作,如果后面运动强度不大可以不特定选热身课程。 第二步:无   氧训练 要根据肌...

  • 日本整容 | 人工操作下如何get一双大长腿?

    日本整容 | 人工操作下如何get一双大长腿?

    感谢豆豆的提问。 我是鸟哥。现在是周日下午,我带女儿和孕晚期的妻子在台场海边休息。心情很美。 言归正传。 腿要显得细长,我现在能想到跟几个因素有关。 1.  腿的实际长度,这个我们权且认为不可改变。其实也是有办法改变的,现在有截骨延长的技术。手术非常耗时,很费周章,我非常不推荐。 2.  腿的比例。比如大腿...

  • 日本整容 | 还没看过这篇文章的宝宝,千万不要去抽脂!

    日本整容 | 还没看过这篇文章的宝宝,千万不要去抽脂!

    最近不少学生宝宝放暑假,我们的工作也到了“旺季”,所以还是要啰啰嗦嗦的提醒大家,任何整形都伴随着风险,哪怕是水平再高的医生,也有一定的失败率,要正视这个问题。 鸟哥最近看了一篇帖子,感触良多,标题是:抽脂想美美的拍毕业照 结果鬼门关口走一遭。这应该是抽脂手术中最危险的一种案例,手术过程中,因为操作不当,导致小静脉破损,小颗粒的脂肪顺着破损的小静脉流入血液,造成了严重的肺栓塞。肺部被脂肪、血液、分泌物堵得严严实实,命垂一线,还能捡回条命来,...

  • 日本整容 | 女神成长攻略.15:号称男神收割机,拥有名牌腹肌的脸长啥样?

    日本整容 | 女神成长攻略.15:号称男神收割机,拥有名牌腹肌的脸长啥样?

    好多人知道自己想变成什么样的女神,却不知道路在何方,巧了!鸟哥可能知道。哥愿意让你们踩着我的肩膀变成心中女神的模样。 So,撞脸女神15弹来啦~ 预备变脸的第15号女神看上了谁呢?咱们来看看皂片先~ 原来是有颜又有名牌腹肌的晶宝!让鸟哥欣喜的是,郑秀晶虽然是韩国的Star,but人家的脸只能被模仿,不会被同化,非常有辨识度。...

  • 幸福三重奏:大S还是曾经那个美容大王吗?| 日本整容整形

    幸福三重奏:大S还是曾经那个美容大王吗?| 日本整容整形

    这是奇异鸟在东京更新的第383篇原创文章,希望给认真爱美的宝宝一些不跑偏的医疗美容知识,欢迎大家分享转发。但为了保护我们的原创权益,若媒体朋友想要转载,请保留我们的公众号信息及文章结尾二维码 最近的真人秀节目《幸福三重奏》让鸟哥近距离看到了真正的中年少女大S,所以她当然还是那个美容大王,哪怕是不加料的镜头,这皮肤也是会秒杀一大片妙龄少女咯。 (图片放大更清晰) 大S第一次黄...

  • 拯救减肥专业户,关于吸脂的一切都在这里!| 日本整容整形

    拯救减肥专业户,关于吸脂的一切都在这里!| 日本整容整形

    这是奇异鸟在东京更新的第328篇原创文章,希望给认真爱美的宝宝一些不跑偏的医疗美容知识,欢迎大家分享转发。但为了保护我们的原创权益,若媒体朋友想要转载,请保留我们的公众号信息及文章结尾二维码 国家放开二胎政策有一段时间了,如果大家以为只是年轻妈妈在拼就大错特错了,有一个在医院工作的朋友告诉我,二胎的主力军已经扩大到40+女性,还有50+的女性想要再生一胎呢。 . 真得为这些妈妈点赞啊,都知道高龄生育风险高,却完全无所畏惧。不但高龄产妇生孩子...

  • 什么是脸和身材不配套?看看沈月就懂了 | 日本整容整形

    什么是脸和身材不配套?看看沈月就懂了 | 日本整容整形

    都说一部偶像剧就会诞生一个老公,鸟哥今天八的这个剧,不仅有4个帅成渣的老公,还有一朵新进小花。不过这朵长的特别初恋,被誉为新少女脸代表的花,可被大家diss惨了。 没追剧的朋友肯定得问,这么好看的脸也diss?要求会不会太高?没办法,偶像剧大家就是要看脸,再接着看看身材嘛。虽然她的脸尚算能打,但身材就,扑街啊。 一般来说,沈月这种清纯到掉渣的宝宝,搭配纤细骨感身材,是我们的固有印象。但是,偏偏姑娘四肢、脖颈都不太长,被这届要求非常高的观众...

  • 不挨饿、不运动,好身材原来可以这样造假?! | 日本整容整形

    不挨饿、不运动,好身材原来可以这样造假?! | 日本整容整形

    这是奇异鸟在东京更新的第395篇原创文章,希望给认真爱美的宝宝一些不跑偏的医疗美容知识,欢迎大家分享转发。但为了保护我们的原创权益,若媒体朋友想要转载,请保留我们的公众号信息及文章结尾二维码 如今注意身材的人太多了,男男女女都对身材有了极致的追求,不仅是瘦,还要有型。尤其是男士,对于肌肉的追求已经成为热潮,哥随便翻个朋友圈,就有4、5个好友正在健身房『打卡上班』。 获得一身荷尔蒙爆棚的肌肉难不难?绝对难啊! 香港演员余文乐,曾为了一身...

  • 为减肥切掉120公分的肠子,瘦成一具骨架真的值得吗? | 日本整容整形

    为减肥切掉120公分的肠子,瘦成一具骨架真的值得吗? | 日本整容整形

    这是奇异鸟在东京更新的第354篇原创文章,希望给认真爱美的宝宝一些不跑偏的医疗美容知识,欢迎大家分享转发。但为了保护我们的原创权益,若媒体朋友想要转载,请保留我们的公众号信息及文章结尾二维码 日本的cosplay影响了全世界,很多热爱卡哇伊文化的妹子跑来这里,穿上卡哇伊的裙子,画上卡哇伊的妆容,再加上妹子长的本来就甜美,真的可以镜头前狂吸粉咯!鸟哥今天要讲的故事,主人公就是这样一位姑娘,她名叫:Venus Palermo,是个混血宝宝。 (Venus...

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