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日本风靡的最火最快瘦脸操:淋巴按摩法

 

淋巴按摩不仅是可以瘦脸,还有很多的好处呢

接下来就分享一个瘦脸操教学tips。

 

以下是分享分割线哦!

有木有像我一下的小伙伴辛辛苦苦的减肥,到头来脸一点都没瘦,冬天身上裹得厚厚的单从脸上看没有一点瘦下去的视觉效果,真的是扎心了啊!!我一直梦想去打瘦脸针,但是价格确实是蛮贵的,到现在也没攒够!!去日本玩的时候偶然间在美容院体验了一把瘦脸淋巴按摩法,当时就按了一次,我就感觉自己的脸小了一圈,赶紧像美容师请教了几个简单的动作,现在就分享给大家~

【紧致肌肤】--可以提拉下垂的肌肤,让肌肤更加的紧实❤️

 

【排毒养颜】--淋巴按摩可以增加面部皮肤的温度,促进新陈代谢,排毒养颜❤️

 

【活血化瘀】--淋巴按摩会刮动穴位,这时就可以疏通经络,促进血液循环❤️

 

淋巴按摩的手法

 

用食指和无名指曲关节从下巴开始慢慢提拉至耳后,重复提拉15次左右

 

一只手用手指按住下巴,另一只手用除了大拇指外的四指慢慢向上提拉,重复20次

 

双手张开,大拇指顶住下巴,掌心相对向里面,然后用虎口轻轻从鼻翼两侧向两旁的耳朵提拉,重复15次

 

大拇指指腹固定在颧骨处,用拇指轻刮提拉两侧脸部线条,重复20次

 

️这个动作的瘦脸操对脸部的血液循环能起到非常重要的作用,按摩接水以后脸部可能会稍稍的泛红,但是正是正常情况不用担心,对于瘦脸这套操的效果是非常明显的哦,坚持两周你就会感觉到自己的脸部线条轮廓非常的好看

按摩前的准备(超级重要哦)

 

按摩前手一定要清洗干净,不然上脸按摩会把细菌都带到脸上

 

按摩前一定要滋润提拉型的护肤,一是可以减少按摩时手指与肌肤的摩擦产生皱纹。二是提拉紧致型的护肤会使得按摩瘦脸的效果加倍!!

 

宝宝们有时间就多勤快的多捏多按摩,祝愿大家都能拥有小V脸


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